通常情况下，血糖8.1mmol/L到9.0mmol/L不算高，处于正常范围内。
一般情况下，空腹血糖正常水平在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，如果血糖为8.1mmol/L-9.0mmol/L，说明血糖水平在正常范围内，不需要特殊治疗，也不必过于担心。如果血糖超过7.0mmol/L，则可能存在糖尿病的情况，需要及时就医治疗。
如果确诊患有糖尿病，患者可以在医生指导下，服用阿卡波糖片、格列齐特片等降血糖药物治疗。同时，可以遵医嘱口服格列美脲片、盐酸二甲双胍缓释片等药物，降低血糖。如果出现多饮、多尿等症状，可以到医院就诊治疗。
在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃过多高糖高脂食物，比如红烧肉、奶油蛋糕等。除此之外，也不要饮酒。要保持良好的饮食习惯，少食多餐，不要暴饮暴食。可以适当参加体育运动，比如骑自行车、跑步等，可以提高身体免疫力和抵抗力。
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邓洪容副主任医师
中山大学附属第三医院 内分泌科
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