取环要休息多久

取环一般指取出宫内节育器。取出宫内节育器通常需要休息2-5天，但具体时间需要根据身体情况决定。

宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，主要是由于女性的子宫腔内存在节育器，从而起到避孕的作用。在取出宫内节育器之后，可能会对子宫内膜造成一定损伤，因此会出现少量阴道出血的情况，需要休息2-5天，如果个人体质较好，子宫内膜恢复较快，通常需要休息2天。但如果个人体质较差，子宫内膜恢复较慢，则需要休息5天，以免过早活动导致子宫内膜受到损伤，使阴道出血量增多，影响身体健康。

在取出宫内节育器之后，应注意保持局部清洁卫生，勤换洗内裤，以免出现感染的情况。同时还应注意保证充分的休息，避免过度劳累。在饮食方面应注意以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，但应注意避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响身体恢复。