腰肌劳损怎样治疗

腰肌劳损可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

腰肌劳损通常是指腰部软组织发生了慢性无菌性炎症，可能是长期从事腰部方面的活动引起的。如果病情程度并不是特别严重，可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过按摩、热敷等方式缓解，能够有效改善病情。

2、物理治疗

如果一般治疗效果并不是特别理想，还可以通过物理治疗的方式进行改善，比如磁疗、超声波疗法等，可以促进腰部的血液循环，改善局部疼痛等现象。

3、药物治疗

如果病情程度比较严重，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以达到抗炎止痛的效果。也可以遵医嘱通过红外线疗法、微波疗法等方式改善，有助于病情的好转。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行改善。在日常生活中要多注意腰部的保暖情况，避免着凉，也要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免使腰部组织受到损伤，影响到身体健康。