龙眼一般指的是桂圆,用桂圆肉泡水通常是可以吃的,但要注意适量。
桂圆肉是龙眼晒干后的一种食品,也是一种中药材,味甘,性温,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效,可以用于改善思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡、失眠健忘等症状。使用桂圆肉泡水饮用,可以补充身体所需要的多种营养,对身体有一定的好处,适量饮用一般不会对身体造成影响。但如果长期过量饮用,可能会引起上火,出现口干、咽干、口腔溃疡等症状,对身体造成一定的损害。
使用上述药物时,一定要在医生指导下用药,不可盲目用药,不可私自增量或减量。用药期间要注意合理膳食,可以适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物,能够为身体补充所需要的营养,但要避免吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、洋葱、生姜等,以免影响药物吸收。用药一段时间后,如果症状一直无法缓解,建议及时就医治疗。
有些人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,这通常属于阳虚质,应该吃说些什么呢?宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市,不防吃些龙眼来补补。