上火了吃什么水果能降火

上火了吃什么水果能降火这种说法不准确，上火了可以吃梨、西瓜、火龙果等水果，辅助缓解症状。

1、梨

梨味甘、微酸，性寒，归肺、胃经，具有润燥、生津、清热、化痰的功效，常用于改善肺燥咳嗽、热病津伤烦渴、消渴、痰热惊狂、噎膈、目赤胬肉、烫火伤等病症。由于梨性寒，脾胃虚寒及寒痰、湿痰者应慎食，以免加重病情。

2、西瓜

西瓜味甘，性寒，归心、胃、膀胱经，具有清热利尿、解暑生津的功效，主要用于改善暑热烦渴、热盛津伤、小便不利、喉痹、口疮等病症。西瓜属于凉性水果，所以上火了可以适当吃西瓜，有利于祛火。

3、火龙果

火龙果，味甘，性凉，归脾、胃经，具有清热生津、润肠通便的功效，常用于改善热病津伤、咽喉肿痛、便秘、痔疮等病症。火龙果性凉，脾胃虚寒及便溏者慎食，以免加重病情。

除上述水果外，还可以吃一些苹果、柚子等水果，辅助缓解症状，若症状不能缓解，应及时就诊，遵医嘱治疗。