腰椎骨挫伤要多久才恢复

腰椎骨挫伤具体多久能恢复，需要根据挫伤的严重程度进行分析。一般需要3-60天的时间才能够恢复，但具体的时间也与患者的年龄、身体状况等因素有关。

如果腰椎骨骼受到外力冲击，如跌倒、车祸等，可能会产生严重的损伤，如骨挫伤。如果患者年龄较小，身体素质较好，且损伤程度较轻，一般可以通过制动、休息、冷敷等方式进行治疗，通常需要3天左右的时间就能够恢复。如果患者年龄较大，身体素质较差，且损伤程度严重，出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，一般需要进行石膏外固定治疗，同时也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，此时可能需要60天左右的时间才能够恢复。如果患者症状比较严重，通过上述治疗没有得到改善，需要进行手术治疗，如腰椎骨折切开复位内固定术等，此时可能需要3个月左右的时间才能够恢复。

患者在恢复期间要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。另外，还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等，能够促进疾病的恢复。