腰椎骨折后,一般多久可以恢复正常

腰椎骨折后一般3个月-6个月可以恢复正常，具体时间需要从个人体质、腰椎骨折严重程度进行分析。

如果个人体质较好，腰椎骨折病情比较轻微，只出现疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要3个月。如果个人体质一般，腰椎骨折严重，出现局部疼痛、功能障碍、神经受压等症状，恢复会相对较慢，可能需要6个月。如果腰椎骨折严重，可以通过切开复位减压固定术、微创腰椎固定术等方式改善。同时，可以在医生的指导下，口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，减轻炎症，缓解疼痛症状。治疗后可以通过康复训练的方式恢复关节活动度。

治疗后要保持良好的饮食习惯，少食多餐。可以吃排骨、海带、苹果、牛肉等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现腰背部疼痛、下肢放射痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。平时要注意休息，不要剧烈运动。