背肌筋膜炎怎么治疗才能好

背肌筋膜炎可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

如果病情的程度比较轻微，可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过局部按摩或热敷等方式改善，能够有效促进局部的血液循环。

2、药物治疗

如果一般治疗效果并不是特别的理想，还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以达到抗炎止痛的效果。也可以通过局部针灸、艾灸等方式治疗，可以有效促进局部的血液循环。

3、物理治疗

如果病情的程度比较严重，也可以选择物理治疗的方式进行改善，比如红外线治疗、微波治疗等，可以促进炎症的消退。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式缓解，有助于病情的好转。在日常生活中要多注意局部的保暖情况，避免着凉，也要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免使病情进一步加重。