发烧指发热。小孩发热一般不建议吃油腻、辛辣、生冷的食物。
1、油腻食物
油腻食物通常包括炸鸡、炸薯条、肥肉等。这些食物在进入人体后会产生大量热量,影响身体的散热,从而影响退热。
2、辛辣食物
辛辣食物一般包括辣椒、花椒、芥末等。小孩在发热时食用辛辣食物可能会对胃肠道造成刺激,影响消化吸收,甚至还会影响药物的疗效。
3、生冷食物
冷饮、雪糕等食物都属于生冷食物,不仅会刺激胃肠道,引起胃肠道不适,还可能会导致体内积聚过多的寒气,影响退热效果。
小孩在发热时,身体比较虚弱,胃肠道消化功能也比较弱,此时应注意饮食清淡,多吃易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等。另外,小孩在发热时,身体需要大量的水分,所以要多喝水,以免身体缺水。同时还需要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,有利于身体的恢复。如果小孩发热持续时间比较长,体温持续升高,应及时到医院治疗。
糖尿病患者都知道饮食对于血糖有很大的影响,也知道在控制血糖的过程中需要进行饮食控制,然而一旦在生活中,糖友们面对众多的食品,究竟应该如何选择呢?不同食物、不同处理方法以及进食量的差别对血糖又会有多大的影响呢?