预防肺结核,一般需要通过接种疫苗、增强免疫力、注意个人卫生的方式进行预防。
1、接种疫苗
接种疫苗是目前预防肺结核比较有效的方式,一般出生后的24小时内需要接种卡介苗,2个月时需要接种脊髓灰质炎疫苗,3个月时需要接种百日咳疫苗,4岁时需要接种麻疹疫苗。通过接种疫苗可以刺激免疫系统产生免疫应答,从而预防肺结核。
2、增强免疫力
平时还需要养成良好的生活习惯,保持规律的作息,避免长时间熬夜,并且要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、梨、黄瓜、瘦肉等,可以补充机体所需要的多种营养。还可以适当参加有氧运动,比如散步、慢跑、打太极等,能够促进全身血液循环,从而增强自身抵抗力。
3、注意个人卫生
患者要注意个人卫生,勤洗澡、勤换洗衣物,避免与他人共用毛巾、餐具等,在一定程度上可以预防肺结核。
除此之外,还需要定期去医院进行复查,并遵医嘱积极治疗。