女人身体湿气寒气重是什么原因

女人身体湿气寒气重多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是环境潮湿、脾肾阳虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的生活习惯

如果长期居住在潮湿阴冷的环境中，可能会导致寒气侵入体内，从而出现四肢发冷、疲倦无力、身体疲乏等症状。建议患者改变不良的生活习惯，多吃温热的食物，适当运动，促进体内湿气排出。

2、环境潮湿

若是长期处于潮湿闷热的环境中，可能会导致体内的湿气、寒气过重，从而出现身体乏力、头晕、头痛等不适症状。建议患者远离潮湿闷热环境，适当增加衣物，避免长期处于潮湿闷热环境。

3、脾肾阳虚

如果平时生活中经常暴饮暴食，可能会导致体内的脾胃运化功能失常，无法将体内的湿气、寒气及时排出，从而会出现大便溏稀、身体乏力、肢体不温等症状。建议患者保持良好的饮食结构，避免暴饮暴食，可遵医嘱口服参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。

除此之外，也可能是外感寒湿等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。