催乳素分泌不足如何提高

催乳素分泌不足可以通过饮食调节、物理治疗、药物治疗等方式来提高。

1、饮食调节

催乳素分泌不足可能是由于饮食不当、情绪不稳定等因素导致，可以通过饮食调节的方式来改善，在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养成分，并且有助于促进催乳素的分泌。

2、物理治疗

如果饮食调节效果不明显，可以在医生指导下进行按摩、针灸等物理治疗，可以刺激乳腺管道和神经，促进血液循环，有助于增加乳汁分泌。

3、药物治疗

如果催乳素分泌不足的情况比较严重，通过物理治疗的方式得不到改善，则可以在医生指导下使用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片等药物进行治疗。

除上述方式外，还可以通过放松心情、保证充足睡眠等方式进行调节。日常生活中要注意避免过度劳累，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。