男性湿气重可能会出现水肿、腹泻或湿疹等危害。湿气重在中医临床上是指内湿,主要是由于饮食不当、不良生活习惯等原因,导致体内湿气过盛,损伤阳气,引起一系列的症状。
1、水肿
男性湿气重可能会导致肾脏代谢功能异常,造成水钠潴留,出现水肿现象,多表现为下肢水肿,严重者还可能出现全身水肿的情况。
2、腹泻
男性湿气重可能会影响脾胃的运化功能,出现腹泻、大便黏腻等症状,严重者还可能会出现便秘的情况。
3、湿疹
男性湿气重,可能会导致皮肤黏膜受到刺激,出现湿疹,多表现为皮肤瘙痒、起红疹等。
除此之外,还可能会影响精神状态,出现疲乏、易倦等症状。建议患者在医生指导下使用茯苓、陈皮、苍术等中药进行调理,也可以遵医嘱使用参苓白术散、二陈汤等中成药进行治疗。平时要注意饮食清淡,适量吃一些具有祛湿作用的食物,如薏米、冬瓜等,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱等。另外,要注意养成良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等。
进入春季以后,受到湿气困扰的人不在少数,想要摆脱湿气该怎么办才好?其实,通过食疗来祛湿除水是不错的选择!春季是鲫鱼肉质最鲜美的时候,用鲫鱼和赤小豆搭配不但蛋白质丰富,而且祛湿除水的功效很强哦!今天食神就来教大家做这道赤小豆鲫鱼汤。