玲珑菊的功效是什么

一般情况下，玲珑菊具有清热解毒、促进排尿、改善睡眠等功效。

1、清热解毒

玲珑菊属于菊花的一种，其性质寒凉，对于体内火邪过于旺盛的情况具有较好的清热解毒功效。如果患者受到感染或者受到火邪侵袭，引发上火症状，可以通过观赏玲珑菊清热解毒，缓解不适症状。

2、促进排尿

如果体内火邪旺盛，可能会导致膀胱湿热，从而影响排尿。而玲珑菊中含有丰富的咖啡碱和菊甙等成分，可以刺激肾脏排尿，促进排尿。所以适当食用玲珑菊可以改善排尿异常的情况。

3、改善睡眠

如果长时间饮食不规律或者生活工作压力过大，可能会导致身体出现失眠、多梦等症状。而这时通过食用玲珑菊，可以有效缓解失眠的情况。

除此之外，还具有缓解便秘等功效。同时，建议患者在食用时要适量，不要一次性摄入过多，容易加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。