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哪种粽子适合糖尿病患者吃

2023-07-14 16:29:0839健康网

通常情况下,由于个体差异,不存在哪种粽子适合糖尿病患者吃这种说法。一般情况下,建议糖尿病患者可以吃适量的无糖枣泥、纯牛奶、无糖饼干等食物,但是要控制食用量。

1、无糖枣泥

无糖枣泥是一种比较常见的食物,其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、钾元素等营养成分,糖尿病患者适当食用可以补充身体所需要的营养,而且一般不会引起血糖升高的情况。

2、纯牛奶

其中含有丰富的蛋白质、钙元素、磷元素等营养成分,糖尿病患者适当食用可以补充身体所需要的能量,能够辅助改善糖代谢,对身体有一定的好处。

3、无糖饼干

其中含有的糖分相对较低,糖尿病患者适当食用可以增加饱腹感,而且其中也含有丰富的维生素,能够促进胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的作用。

除此之外,也可以适当吃水煮白菜、水煮鸡蛋等食物。如果食用后身体出现不适症状,建议患者立即就医,以免加重病情。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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