为什么有头皮屑

有头皮屑可能与不注意个人卫生、饮食不当、银屑病等原因有关，需要根据引起的原因对症改善。

1、不注意个人卫生

如果平时没有养成定期洗头的好习惯，会导致头皮污垢堆积，从而出现有头皮屑的现象。建议养成良好的洗头习惯，清洗时使用温和无刺激的洗发水，还要避免使用含有刺激性成分的洗发水。

2、饮食不当

如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。可能会刺激皮肤，导致油脂分泌过多，从而出现有头皮屑的现象。建议多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免大量吃辛辣刺激性的食物。

3、银屑病

该疾病属于一种慢性鳞屑性皮肤病，引起的原因与遗传、环境等有一定关系。在疾病发作期会出现红斑、丘疹、斑块等症状，并覆盖银白色鳞屑。可在医生的指导下，使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，也可以配合光疗的方式进行改善。

另外，不排除与头癣等疾病有一定关系。可以通过实验室检查的方式进行判断，配合医生进行针对性治疗。