湿气太重用什么泡脚能改善

湿气太重用什么泡脚能改善，要根据具体情况综合考虑。

如果湿气重是外感湿邪或者内湿聚积导致的，可能会出现头身困重、肢体倦怠、食欲不振等不适症状，此时可以用温水泡脚，能够促进全身血液循环，从而促进体内湿气排出，也可以在医生指导下通过艾叶、茯苓、陈皮等中药泡脚，此时能够达到比较好的祛湿气作用。如果是肝气郁结、脾胃虚弱等原因导致的湿气重，可能会出现大便黏腻、舌苔厚腻、食欲下降等不适症状，此时泡脚可能无法达到治疗疾病的作用。患者可遵医嘱口服龙胆泻肝丸、附子理中丸等药物进行改善，也可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。

使用中药泡脚时，一定要在医生指导下用药，不可盲目用药，不可私自增量或减量，用药一段时间后，可去医院进行复查，并遵医嘱调整用药剂量。日常生活中还要注意合理膳食，减少辛辣油腻食物的摄入，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、油麦菜等。