如何才能收副乳

可以通过运动、按摩、手术的方式收副乳。副乳是指腋下的乳房组织，通常位于腋前或腋下，主要是由于乳腺组织和脂肪组织，偶尔会出现在腋下或腋前的位置。

1、运动

可以通过做俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等运动，来收缩副乳，上述运动需要全身性的参与，可以有效地促进局部的血液循环，消耗脂肪，进而达到收副乳的目的。

2、按摩

可以用双手托住单边乳房，从外侧向内侧按摩副乳，反复按摩至乳头，可以促进局部的血液循环，帮助副乳收缩。

3、手术

如果副乳比较大，影响到日常生活和工作，可以去正规医院，通过副乳组织切除术、抽脂手术等手术方式进行治疗。

建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、黄瓜等，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，比如辣椒、肥肉等，同时还要注意休息，保持充足的睡眠。