碧生源减肥茶和常润茶的区别在于成分不同、效果不同、减肥不同等。
1、成分不同
碧生源减肥茶里面含有红茶、山楂、麦芽、桑叶、茵陈、金银花、茯苓、苦瓜等成分。常润茶里面含有红茶、山楂、麦芽、桑叶、菊花、决明子、枸杞子、山药、茯苓等成分。
2、效果不同
碧生源减肥茶可以促进体内的新陈代谢,排出体内的毒素,减少脂肪的堆积,减轻体重,而且还能够增加人体的饱腹感,减少其他食物的摄入,从而达到减肥的效果。常润茶可以促进体内毒素的排出,预防便秘的出现,而且还具有润肠通便的作用,减肥期间喝能够促进体内毒素的排出,使身体瘦得更快。
3、减肥不同
碧生源减肥茶通过生茶的利尿作用,加速体内的新陈代谢,能够促进排尿,从而达到减肥的效果。常润茶主要是通过利尿作用促进体内的新陈代谢以及加速排泄,并不能直接减肥。
减肥需要严格控制饮食,尽量避免吃一些油腻和高热量的食物,可以通过运动锻炼的方式减肥,可以选择做一些有氧运动,比如游泳、慢跑、跳绳等,能够消耗体内的热量,分解体内的脂肪,达到减肥的效果,患者在减肥时,需要保持适当的锻炼,避免过度,以免导致减肥失败。