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吃什么能延迟绝经期

2023-07-14 16:49:3339健康网

通常情况下,吃什么能延迟绝经期,需要根据女性的身体情况进行综合考虑。

绝经是指卵巢功能衰竭所致的永久无月经状态,主要是指40岁以后女性卵巢内卵泡生理性耗竭,剩余的卵泡对促性腺激素失去了反应,卵泡不再发育和分泌雌激素的现象。随着女性年龄的不断增长,卵巢功能会逐渐衰退,从而导致体内雌激素分泌减少,引起月经周期逐渐延长、月经量逐渐减少直至闭经的现象。若女性本身体质较好,并没有存在卵巢功能衰退的情况,此时可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行治疗,能够有效延长绝经期。但如果女性本身体质较弱,存在卵巢功能衰退的情况,此时服用药物可能并无法达到延迟绝经期的目的。建议及时到正规医院,通过卵巢移植手术进行治疗。

日常生活中要注意个人卫生,勤洗澡,勤换洗内裤,避免细菌滋生,引起感染。还要注意饮食营养均衡,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等,有利于身体健康。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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