吃完饭就迷糊多考虑是进食过少引起的。也可能是低血糖、缺铁性贫血等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、进食过少
若是吃饭时进食量比较少,可能会导致体内摄入的能量大于消耗的能量,便会出现轻微乏力、犯困等现象。建议患者改变不良的饮食结构,注意三餐规律,避免暴饮暴食,注意营养多元化,避免进食过少,导致营养摄入不足。
2、低血糖
如果吃饭时不注意用餐量,可能会导致体内摄入的糖分减少,诱发低血糖,便会出现心跳加快、面色发白、头晕等症状。患者可以立即食用含糖饮料、含糖面包进行改善,必要时可以遵医嘱注射葡萄糖注射液。
3、缺铁性贫血
如果日常生活中经常挑食,可能会导致体内摄入的铁元素减少,诱发缺铁性贫血,便会出现黑便、腹痛、面色发白等症状。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行改善,还要改变挑食的不良饮食习惯,注意营养多元化,避免挑食。
除此之外,也可能是癫痫引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。