怀孕胯骨疼怎么办

胯骨是指髋骨。怀孕髋骨疼痛可能是子宫压迫、缺钙、骨关节炎等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、子宫压迫

随着孕期的增长，胎儿和子宫在不断生长、增大，如果压迫到坐骨神经及盆腔内的血管和韧带，可能会出现髋骨疼痛的症状。这是正常的生理现象，无须特殊处理，平时应多休息，避免过度劳累，有助于缓解不适症状。

2、缺钙

胎儿需要从孕妇体内摄取钙元素，随着胎儿的不断生长，钙的需求量逐渐增大，可能会导致孕妇缺钙，出现骨头疼的症状。平时应多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾、海带等，有助于补充钙元素。必要时可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。

3、骨关节炎

如果怀孕后体重增长较快，可能会导致关节负荷过重而引起骨关节炎，出现关节酸胀、疼痛等症状。平时应控制体重，适当减少活动量，还可在医生指导下使用骨康胶囊、金骨莲胶囊等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是滑膜炎等导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。