如何用拍打疗法治疗肩周炎

拍打疗法一般是指拍打法，拍打法治疗肩周炎，通常可以通过击打法、拿捏法、滚法等方式进行治疗。

1、击打法

击打法是指用拳头或者四肢攻击疼痛的部位，带动皮肤产生弹响，或者用力拍打疼痛部位，从而达到治疗肩周炎的作用。建议患者在医生指导下进行，击打时要注意力度，避免用力过猛。

2、拿捏法

拿捏法通常是指用拇指和食指弯曲，捏住肩部关节囊的外侧，另一只手的拇指和食指向上提拿肩关节的软组织，从而达到治疗的效果。建议患者在进行拿捏法时，要注意手法轻柔，避免用力过猛，以免加重病情。

3、滚法

滚法一般是指用手掌或者手指，沿着肩关节的外侧向上推，到达最痛点后，再用手掌在该处轻柔地摩擦，可以促进血液循环，缓解不适症状。建议患者可以在医生指导下进行，避免操作不当导致肩关节疼痛加重。

除此之外，还可以通过毛巾热敷、红外线照射等方式进行治疗。日常生活中，建议患者要注意肩部保暖，避免肩部过度活动，还要注意饮食健康，多吃富含维生素的食物，少吃辛辣、油腻的食物。