颈腰椎病一般可以通过改变生活习惯、物理治疗、药物治疗等方式来治疗不易复发。
1、改变生活习惯
颈腰椎病多是由于生活习惯不良,如长时间低头、弯腰、伏案工作等,或者是外伤、过度劳累等原因引起的,患者可以通过改变生活习惯,如避免长时间低头、弯腰、伏案工作,避免长时间保持同一姿势,加强腰背部肌肉锻炼等方式来改善病情。
2、物理治疗
患者可以通过热敷、按摩等方式放松肌肉,促进局部血液循环,缓解疼痛和僵硬,也可以在医生指导下通过针灸、牵引、理疗等物理方式进行治疗。
3、药物治疗
颈腰椎病患者可能会出现疼痛、麻木等症状,可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,也可在医生指导下外用麝香止痛贴膏、双氯芬酸钠乳膏等药物来缓解症状。
除此之外,患者还可以通过手术治疗等方式来改善病情,平时要注意保暖,避免受凉,多吃富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物,提高机体免疫力,注意休息,避免过度劳累。