伤了筋和韧带怎么治疗

伤了筋和韧带可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式进行治疗。

1.一般治疗：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以适当休息，避免剧烈运动。同时还要注意局部的保暖，以免加重疼痛的症状。

2.物理治疗：患者也可以及时到正规医院，在医生指导下通过红外线烤电、微波治疗等方法缓解症状。

3.药物治疗：如果出现了明显疼痛的情况，则需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

4.手术治疗：如果上述治疗方法效果不佳，且损伤程度较重，则需要及时就医，在医生操作下通过韧带修复术、肌腱吻合术等手术方式进行治疗。

5.康复训练：术后患者还需要遵医嘱进行肢体功能锻炼，如屈伸膝关节、踝关节等，以促进患肢的功能恢复。

日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，促进疾病转归。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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