肝气郁结气滞血瘀怎么调理

肝气郁结、气滞血瘀可以通过调整饮食、服用药物、针灸等方式调理。

1、调整饮食

肝气郁结、气滞血瘀可能是情绪不稳定引起的，可以通过调整饮食的方式改善，日常生活中可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、南瓜粥等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、芹菜等。

2、服用药物

如果调整饮食的方式得不到改善，患者可在医生的指导下服用逍遥丸、越鞠丸等药物治疗，用药期间严格遵医嘱，避免自行盲目调整药物用量以及使用时间。

3、针灸

患者也可以在专业人士操作下，通过针灸太冲穴、期门穴、合谷穴、内关穴等穴位治疗，可以起到疏肝理气、活血化瘀的功效，一定程度上可以缓解上述症状。

除此之外，也可以通过推拿、拔罐等方式进行改善。如果通过上述方式治疗后症状一直无法缓解，建议及时就医治疗。