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体寒低血压能吃小麦吗

2023-07-14 22:57:0439健康网

体寒一般指的是寒性体质。寒性体质低血压一般是可以适当吃小麦的,但要注意适量不要多吃,以免加重胃肠负担,出现身体不适症状。

引起寒性体质低血压的原因有很多,通常与家族遗传、个人不良的生活习惯等原因有关,患者通常会出现怕冷、精神疲惫、四肢发软无力等症状。小麦中含有丰富的营养成分,如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,适当食用能够补充身体所需要的营养,提高身体免疫力,有利于身体健康。但是在吃的时候一定要适量,不要吃太多,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。

患者在日常生活中也需注意饮食营养均衡,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃生冷、刺激的食物,以免加重症状。同时也要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。平时可以适当参加体育锻炼,增强身体的抵抗能力。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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