额头凉凉的还出汗可能是环境因素、肾阳虚、气血不足等因素导致的。
1、环境因素
如果外界环境出现降温的情况,且衣物穿得过少,则会导致体表温度下降,出现额头发凉的情况。这种情况无须特殊处理,及时增添衣物即可。
2、肾阳虚
如果肾脏阳气不足,可导致推动、温煦、促进精血津液化生和运行输布功能减弱,虚寒内生。患者可能会出现神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉等症状。患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。平时应多吃性温热的食物,如韭菜、羊肉、桂圆等,有助于缓解症状。
3、气血不足
如果气血不足,可导致推动无力,使血液运行迟缓,出现皮肤温煦、乏力、头晕、出汗等症状。患者可遵医嘱服用阿胶补血颗粒、气血双补丸等药物进行调理。平时可以多吃红枣、桂圆、枸杞等食物,可以补充身体所需营养,有助于缓解症状。
除了以上因素,还可能是脾胃虚弱等导致的。应及时前往医院就诊,查明原因后进行规范化治疗。