年轻人低压高怎么降下来

低压指舒张压。年轻人舒张压高可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式降下来。多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是高血压、肾小球肾炎等疾病导致的。还需要根据引起的原因，选择对应的治疗措施。

1、不良生活习惯

年轻人舒张压高可能与长期吸烟有一定关系，也可能是不注意合理饮食、遗传等因素引起的。容易使外周血管阻力增加，从而导致心排血量增加，引起舒张压升高的情况。此时患者需要及时戒烟，同时也需要注意合理膳食，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃油脂含量过高的食物。

2、高血压

另外，年轻人有高血压家族史，可能会加大患病的风险。当血压升高以后，可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。患者可在医生的指导下，使用氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。药物治疗同时需要控制饮食，每天适当坚持体育锻炼。

3、肾小球肾炎

当肾小球部位受到细菌感染，可能会引起炎症反应，容易出现身体水肿、血尿等症状，也可能会使血压数值升高。患者可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。若是出现了严重水肿的情况，患者可以遵医嘱使用呋塞米片、甘露醇注射液等药物进行治疗。

除此之外，不排除与冠状动脉粥样硬化有一定关系。患者可以到医院通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果进行针对性治疗。

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