结巴怎么才能改过来

结巴在临床上是指口吃，主要可以通过发音法、呼吸法、突破法等方式进行改善，可以根据具体情况进行详细的分析。

1、发音法

口吃主要是由于心理障碍或者语言发育障碍等原因导致，在日常生活中主要表现为无法正常地表达自己的想法。可以通过发音法进行改善，在说话时尽量放慢语速，可以采用大声、缓慢的方式进行表达，能够有效改善口吃的现象。

2、呼吸法

也可以通过呼吸法进行改善，在说话时尽量保持心平气和的状态，可以通过深呼吸的方式，能够缓解紧张焦虑的情绪，改善口吃的情况。

3、突破法

可以通过突破法进行改善，在说话时尽量不要大声说话，可以进行几个字的突破，循序渐进，可以改善口吃的现象。

除此之外，也可以通过专业医生指导进行治疗，在日常生活中要营造良好的生活环境，积极面对生活，不要有太大的心理负担。