小孩脾胃虚弱如何饮食调理

小孩脾胃虚弱可以通过吃山药、红枣、薏米等食物进行调理，也可以遵医嘱通过药物进行调理。

1、山药

山药属于药食同源的食物，具有健脾益胃、补肾的作用，如果小孩出现了脾胃虚弱，可以适当吃山药进行改善，能够改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等现象。

2、红枣

红枣性温，具有养胃、健脾、滋补益血的作用，如果小孩出现了脾胃虚弱，也可以适当吃红枣进行辅助调理，能够改善面色萎黄、食欲不振等现象。

3、薏米

薏米属于利水渗湿的食物，具有健脾、止泻等作用，如果小孩出现了脾胃虚弱，也可以适当吃薏米进行改善，能够缓解脾胃虚弱引起的腹泻、腹痛等现象。

除此之外，也可以吃扁豆、牛肉等食物。如果病情的程度比较的严重，还可以遵医嘱通过参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，有助于病情的后期好转。在平时生活中要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。