孕期犯颈椎病怎么办

孕期犯颈椎病可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善，很可能与睡姿不佳有关，但也可能与外伤、颈椎病等原因有关，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、睡姿不佳

睡姿不佳可能会使颈部肌肉过度紧张，容易导致局部血液循环不通畅，出现局部发红、疼痛等症状。可以通过调整睡姿的方式进行改善，建议采取仰卧、侧卧交替的姿势。也可以通过按摩的方式进行缓解，有利于病情改善。

2、外伤

颈部受外力撞击，可能会损伤肌肉、软组织，出现局部肿胀、皮下青紫等症状。可以用凉毛巾冷敷，刺激局部血管收缩。48小时后可以用热毛巾热敷，减轻疼痛症状。还可以在医生的指导下，通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

3、颈椎病

长时间低头、伏案工作，可能会导致颈椎负荷过重，容易诱发颈椎病，出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状。可以通过牵引治疗的方式改善，同时可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片治疗。

除此之外，还可能是神经根型颈椎病等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

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