得颈椎病的原因

得颈椎病可能是长期低头工作或玩手机、睡姿不当、外伤、遗传因素、骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期低头工作或玩手机

长时间保持一个姿势会导致颈部肌肉紧张和僵硬，进而影响颈椎的正常生理曲度，导致颈椎病的发生。建议患者适当休息并调整坐姿，以减少对颈部的压力。

2.睡姿不当

睡眠时头颈部长期处于同一位置，容易引起颈部血液循环不畅，从而增加患颈椎病的风险。应调整枕头高度和硬度，保证睡眠质量，避免加重病情。

3.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折等，这些都可能对颈椎造成直接或间接的影响，导致颈椎病的发生。对于轻度外伤，可通过冷敷缓解肿胀，严重者需及时就医进行手术治疗。

4.遗传因素

由于家族中有人患有颈椎病，其子女患病的概率高于一般人。因为基因突变可能会导致骨骼发育异常或者韧带松弛等问题，从而增加患上颈椎病的可能性。针对此类原因引起的颈椎病，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨病，主要表现为骨量降低和骨微结构破坏，这使得颈椎更容易受到外力伤害而发生骨折，进一步发展为颈椎病。患者可在医生指导下服用阿伦磷酸钠片、维生素D滴剂等药物补充钙质，预防骨质疏松的发生。

针对颈椎病，建议定期进行颈部X线检查、MRI检查以及血液中的钙离子浓度检测，以监测病情变化。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，同时加强颈部肌肉锻炼，有助于预防颈椎病的发生。