阴虚内热发烧推拿方法

发烧是指发热，阴虚内热发热推拿方法一般包括推拿手法、拿捏脊柱、揉按劳宫穴等。

1、推拿手法

阴虚内热是指体内阴液亏虚、水不制火造成的发热症，其主要表现为午后潮热、夜间发热、手足心热、心烦失眠、口干舌燥等症状。推拿手法一般包括推拿两个手掌，然后用拇指和食指相对用力地推拿身体的各个部位，如额头、眉心、前胸、后背、腹部等，可以帮助清虚热、退热。

2、拿捏脊柱

拿捏脊柱是一种中医养生方法，可以刺激人体的阳气，促进气血运行，帮助调节身体的阴阳平衡，具有益气养阴、舒筋活络等功效，可以用于治疗和预防疾病。一般可以在医生指导下取脊柱上的大椎、颈椎、腰椎等部位进行拿捏，帮助缓解阴虚内热引起的发热。

3、揉按劳宫穴

劳宫穴是人体手掌心的第二个重要穴位，位于手背心的第三和第四掌骨之间，具有清心泄热、宁心安神的功效，可以用于缓解发热、盗汗、口干等症状。

除此之外，还可以通过推拿大陵穴等穴位来缓解阴虚内热，建议患者注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多食用新鲜的蔬菜和水果。同时可以适当进行运动，提高身体素质，帮助改善阴虚内热症状。