稍微走一点路腿就酸痛怎么办

稍微走一点路腿就酸痛可能是过度运动、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据病因对症治疗。

1、过度运动

如果平时走路比较多，可能会导致腿部肌肉过度劳累，从而出现酸痛的症状。这种情况一般不需要特殊治疗，建议患者注意休息，避免过度运动，也可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。

2、缺钙

如果平时不注意饮食，长时间挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起腿部酸痛、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗，并且要合理调整饮食习惯，适当吃富含营养的食物，比如虾皮、牛奶等。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，必要时也可以积极配合医生，通过牵引治疗的方式进行处理。

除此之外，还可能与腰椎管狭窄等疾病有关，建议患者立即就医，以免加重病情，对身体造成严重伤害。