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初中生入睡困难吃什么药管用

2023-07-14 16:50:3839健康网

一般情况下,初中生入睡困难吃什么药管用,需要根据引起的原因进行综合考虑,多考虑是精神压力过大、神经衰弱、气血不足等原因造成的,建议患者遵医嘱对症用药治疗。

1、精神压力过大

如果家长不注意初中生的情绪,长期处于压力过大的环境中,可能会使精神过度紧张,从而出现入睡困难的情况。建议患者多卧床休息,也可以通过深呼吸的方式进行改善。

2、神经衰弱

可能是家族遗传造成的,会出现精神容易兴奋、脑力容易疲劳等情况,随着病情的不断发展,也有可能会伴有入睡困难、睡眠障碍等现象。建议患者保持乐观向上的心态,也可以遵医嘱配合使用谷维素片、安神补脑液等药物进行治疗。

3、气血不足

存在气血不足的患者,可能会影响到体内的血液循环,在一定程度上也有可能会出现肢体乏力、精神萎靡等情况,甚至会影响到正常的睡眠质量。建议患者多吃补血的食物,比如猪血、大枣等,也可以遵医嘱配合使用复方阿胶浆、阿胶补血口服液等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外,还有其他的原因,比如肝火旺盛等,需要根据引起的原因进行处理。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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