减肥闭经怎么调理

减肥闭经可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式来改善。

1、饮食调理

如果出现了闭经的情况，可能与营养不良有关，平时应多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白的食物，也需要多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充体内所需要的营养物质，有助于身体的恢复。

2、生活调理

平时需要多注意休息，避免长时间熬夜，也不要给自己太大的心理负担。同时也需要适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打太极拳等，促进新陈代谢，有利于身体的恢复。

3、药物调理

如果出现了明显的不适症状，比如腹痛、腹胀等，可以在医生的指导下合理使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，能够起到活血调经的效果。

除此之外，也可以通过物理治疗等方式来改善，在日常生活中需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响身体的恢复。