运动膝盖损伤如何修复

运动膝盖损伤可以通过适当休息、物理治疗、药物治疗等方式进行修复，有利于病情的后期好转。

1、适当休息

如果运动时出现了膝盖损伤，可能是运动姿势不正确引起的，也有可能是经常做剧烈运动导致膝盖组织受损引起的。如果症状并不是特别的严重，可以通过适当休息的方式进行改善，不要做剧烈运动，也要避免经常做膝盖部位的按摩。

2、物理治疗

如果一般治疗效果并不是特别的理想，还可以通过局部冰敷或热敷方式进行改善，也可以通过针灸、推拿等方式缓解，能够有效改善局部血液循环。

3、药物治疗

如果疼痛的情况较为严重，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以达到抗炎止痛的效果。也可以遵医嘱通过硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，可以为身体补充营养，改善软骨组织代谢。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行治疗。如果症状还进一步加重，就要立即治疗，以免对身体健康造成不利影响。