母乳在常温下能放多久

母乳在常温下一般可以存放2小时-4小时。

母乳中的水分比较充足，而且营养价值比较高，其中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等，可以补充身体所需要的多种营养，而且还可以提高自身免疫力。如果在常温下存放，可能会导致大量的细菌滋生，容易出现变质的情况，如果宝宝喝了以后容易引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，对宝宝的身体造成一定伤害。一般建议将母乳放置在通风、阴凉的地方，能够延长存放的时间。通常情况下，可以存放2小时左右。如果时间比较短，可能会导致营养成分消化以及吸收不全，使宝宝出现营养不良的情况。如果时间比较长，可能会导致大量的细菌滋生，容易出现变质的情况，宝宝喝了以后容易引起胃肠不适。此时一般建议喝新鲜的母乳。

日常生活中，养成良好的饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、黄瓜、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。