长期高温对精子有影响吗

长期高温可能会对精子有影响，所以在日常生活中要注意保持合适的温度。

男性的生殖系统包括睾丸、附睾、输精管、射精管等，其温度一般要比体温稍高，如果处于高温的环境当中，可能会导致精子的质量受到影响，从而使精子的存活率以及活动度降低，可能会降低受孕的概率。如果处于温度比较低的环境当中，可能会导致精子的存活率以及活动度变低，从而影响受孕。由于精子的存活率以及活动度会受到环境因素的影响，所以处于高温环境当中，也会对精子造成一定的影响。

平时要注意保持良好的生活习惯，避免长时间处于高温的环境当中，同时也要注意保持营养均衡，可以多吃一些维生素含量高的食物，例如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。可以适当参加体育锻炼，例如跑步、打篮球等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于辅助促进精子的生长。