肝脾虚寒怎么调理

肝脾虚寒可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行调理。多考虑是饮食不节制，外感寒邪，或者是先天禀赋不足等原因导致的。

1、饮食不节制

如果患者长期饮食不规律或暴饮暴食，可能会导致脾胃的运化能力减弱，出现肝脾不和，从而引起上述症状。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，三餐规律，避免暴饮暴食，也可以通过适当运动的方式，促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。

2、外感寒邪

如果患者长期居住在寒冷潮湿的环境中，外感寒邪，也可能会导致寒邪入侵肝脾经，导致出现泄泻、食欲不振、四肢发冷等症状。患者可以在医生的指导下口服附子理中丸、黄芪建中丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式进行调理。

3、先天禀赋不足

如果患者本身先天禀赋不足，体质比较虚弱，可能会导致肝脾不和，出现泄泻、饮食不佳、面色萎黄等症状。建议患者在日常生活中要注意保暖，避免受凉，也可以在医生的指导下口服四君子汤、理中丸等药物进行治疗。

除此之外，也可能是肾阳虚等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。