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糖尿病能吃面粉类食物吗

2023-07-14 16:46:5239健康网

糖尿病患者可以适量食用面粉类食物。

面粉类食物属于碳水化合物,是糖尿病患者的常见主食,其中含有丰富的碳水化合物,可以作为日常主食来为身体提供能量,因此糖尿病患者可以适量食用面粉类食物。但是需要注意的是,糖尿病患者在食用面粉类食物时仍需注意适量,通常要在血糖控制稳定的条件下适量食用,并注意控制总能量的摄入。如果一次性食用过多面粉类食物,可能会导致血糖明显升高,不利于控制病情。另外,部分面粉类食物如面条、面片等,由于其淀粉含量较高,容易被机体消化吸收,因此糖尿病患者可以适量食用,但应避免过量食用。

糖尿病患者在日常饮食中应该注意低糖、低脂肪,避免食用辛辣油腻性食物。同时患者还需要戒烟戒酒,可以适当进行体育运动,比如慢跑、饭后散步等,有利于促进血液循环,提高机体免疫力。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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