怀孕后出现怕冷的情况可能是正常的,也可能是不正常的。
当女性怀孕以后,体内的激素水平会发生变化,新陈代谢速度也会加快,此时身体需要更多的热量来维持正常的生理功能,从而导致身体出现怕冷的情况,这属于正常的生理现象。如果没有伴随其他不适的症状,一般不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。
如果女性在怀孕初期出现怕冷的情况,同时还伴随着发热、头痛、乏力等症状,则属于不正常的现象,可能是患有贫血、甲状腺功能减退等疾病导致的,建议女性到正规医院进行相关检查,明确具体的病因之后进行针对性的治疗。
在日常生活中,建议孕妇注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,同时也要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,增强身体抵抗力,有利于促进胎儿的生长和发育。
小寒节气过后,就进入了谚语中“三九四九冰上走”的最寒冷的时节,许多人进入冬季后常有肢寒微冷、容易感到疲劳和疲倦的症状,这都是阳虚的相关症状。小寒进补要补阳,不妨吃点羊肉!