矮小症指生长激素缺乏症。生长激素缺乏症7岁可以多吃高蛋白食物、高钙食物、富含维生素的食物等进行补充营养。
1、高蛋白食物
如瘦肉、鸡蛋、豆制品等,可以为身体提供所需要的蛋白质,有助于促进生长发育。
2、高钙食物
如牛奶、虾皮、海带等,可以为身体补充钙元素,促进骨骼发育,有助于身体长高。
3、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、火龙果等,可以补充身体所需要的多种维生素,有助于身体健康,并且还可以促进钙的吸收,有助于身体发育。
除此之外,还可以吃富含微量元素的食物。患者可在医生指导下使用重组人生长激素、维生素D2注射液等药物进行治疗。在日常生活中,患者要保持均衡的饮食,避免挑食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃高脂肪、辛辣的食物。同时还要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,有利于身体的健康。