身体总觉得没有力气总是犯困,可能是过度劳累、贫血、甲状腺功能减退症等导致的,患者应根据不同病因选择合适的治疗方法。
1、过度劳累
如果长时间进行高强度运动或重体力劳动,会导致身体过度疲劳,从而出现上述症状。此时患者不用过于担心,也不用采取特殊的治疗,注意休息,保证充足的睡眠即可。
2、贫血
如果患者贫血,体内的血红蛋白含量较低,导致血液含氧量下降,从而出现上述症状,还可能伴随头晕、面色苍白等症状。患者可以适量食用含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等,必要时还可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、甲状腺功能减退症
如果患者甲状腺激素分泌减少,导致机体代谢降低,也会出现上述症状,还可能伴随记忆力减退、嗜睡等症状。此时患者可以多吃一些含碘的食物,如海带、紫菜等,也可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
除上述外,还可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等导致,应及时就医。