哺乳期得了腱鞘炎怎么办

腱鞘炎是一种常见的软组织疾病，通常是由于慢性劳损、外伤、感染等因素导致腱鞘发生炎症反应引起的。哺乳期得了腱鞘炎，可以通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。

1、休息制动

如果哺乳期得了腱鞘炎，应注意休息制动，避免手指或者腕关节过度活动，以免加重病情。可以适当进行手指和腕关节的伸展运动，以缓解肌腱的粘连，促进疾病恢复。

2、药物治疗

如果疼痛比较明显，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，缓解疼痛。还可以遵医嘱外用活血止痛膏、伤湿止痛膏等膏药进行治疗，改善局部血液循环，缓解不适症状。

3、物理治疗

如果保守治疗效果不明显，可以在医生指导下进行理疗，如超短波、磁疗等，促进局部血液循环，减轻炎症反应，有利于疾病的恢复。

除此之外，如果保守治疗效果不明显，应及时到医院就诊，在医生指导下进行手术治疗。日常生活中应注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等。