颈椎退变颈椎不稳怎么恢复

颈椎退变颈椎不稳可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式恢复。

1、一般治疗

颈椎退变导致颈椎不稳，可能是因为长期低头工作、枕头选择不合适等原因引起的。患者可以通过调整坐姿、改变枕头高度来改善症状。日常还要加强颈部肌肉锻炼，可以通过对抗肩部和头部的运动，增强颈部肌肉力量，稳定颈椎，改善症状。

2、物理治疗

患者可以采用直流电离子导入疗法、超声波疗法等物理疗法，促进局部血液循环，改善肌肉紧张、疼痛的症状，从而缓解颈椎退变导致的颈椎不稳。

3、药物治疗

如果颈椎退变导致的颈椎不稳，引起的疼痛症状比较严重，可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以在医生的指导下外用麝香止痛贴膏、骨通贴膏等膏药改善症状。

除此之外，也可以通过手术治疗等方式进行治疗。建议患者日常生活中避免长时间低头，注意颈部保暖，避免颈部受凉。