吃中药需忌口。在喝中药期间,应避免食用辛辣、鱼腥类食物、生冷寒凉食物等。中药的成分比较多,在喝中药期间,需要了解其禁忌症,以免对身体产生影响。
1、辛辣、鱼腥类食物
辛辣的食物包括辣椒、花椒、大蒜等,如果在喝中药期间吃此类食物,可能会刺激肠胃,从而出现腹痛、腹泻等症状。鱼腥类食物包括螃蟹、虾、扇贝等,此类食物也属于发物,如果在喝中药期间吃,可能会影响药效。
2、生冷寒凉食物
喝中药期间应避免吃生冷寒凉的食物,比如冰激凌、冰镇饮料等,此类食物容易刺激肠胃,甚至出现腹泻的情况,从而影响药物的吸收。
3、生冷寒凉食物
喝中药期间也应避免吃生冷寒凉的食物,比如冰镇西瓜、冰镇饮料等,此类食物也可能会刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等症状。
喝中药期间除了需要忌口以外,还应避免吃油腻的食物、酸涩收敛的食物等。喝中药期间建议患者饮食以清淡、易消化为主,比如小米粥、山药粥、鸡蛋羹等。注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。
随着人民生活水平的提高,大家对健康也越来越关注了。许多人把维生素作为保健品来服用。