室缺8mm自愈了是真的吗

室缺一般是指室间隔缺损，室间隔缺损8mm自愈了一般是真的，但是也可能存在一定的风险，需要做好日常护理。

室间隔缺损属于一种先天性心脏畸形，可能与家族遗传、环境刺激等因素有关，可能会出现呼吸困难、生长发育迟缓、乏力、多汗等症状。一般情况下如果室间隔缺损的直径小于1mm，且没有伴随不适症状，随着年龄的增长，自愈的概率会逐渐增加，尤其是在3岁之前，自愈的可能性会大大增加。但是如果室间隔缺损的直径大于1mm，通常是无法自愈的，建议患者及时去正规的医院通过室间隔缺损修补术、室间隔缺损封堵术等手术方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也要避免进行剧烈运动，做好保暖工作，避免出现受凉的情况。同时需要保持愉悦的心情，避免频繁生气，也要避免过度紧张，可以加强营养的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、油麦菜等。