推拿可以天天做吗

通常情况下，不建议天天做推拿，以免对身体带来不利的影响。

推拿是一种常见的中医治疗方法，可以促进气血运行，舒筋活络，有助于缓解身体疲劳、增强体质，还可以改善局部疼痛等症状。但是推拿属于一种比较刺激的治疗方法，如果天天做推拿，可能会损伤皮肤，导致皮下毛细血管破裂，出现皮下淤血、疼痛等不适症状。另外，如果推拿时操作不当，还可能会导致局部软组织损伤，出现红肿、疼痛等症状。因此，不建议天天做推拿。

如果想要推拿，建议一周做一次即可，一周做几次并不会对身体造成伤害，还有助于促进气血运行，有助于身体的恢复。在日常生活中，建议患者注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果推拿后出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。